Vecka 22-2013: Vem har kontrollen?
Vivi: Jag är orolig för att förlora självkontrollen i hypnos. Finns det risk för det? Peter: Jag föreslår att vi inte använder ordet självkontroll. Det du kan ha kontroll över i ett vanligt vaket och i hypnotiskt tillstånd är inte dig själv utan dina tankar, känslor, föreställningar och din kropp. Vi kan kalla dem dina […]
Vecka 21-2013: Ett steg vidare från Freud
Vivi: När du talar om den inre delen påminns jag om Freud och ändå tycker jag det finns en fundamental skillnad mellan ditt synsätt och hans. För det första undviker du att tala om vårt omedvetna. Peter: I min artikel ”Det medvetna undermedvetna” förklarar jag varför jag inte betraktar vår inre del som omedveten utan […]
Vecka 20-2013: Observationsträning
Vivi: Jag tänkte mig att jag skulle bli hypnotiserad till hälsa. Nu undrar jag hur du egentligen kommer att hjälpa mig. Peter: Det jag kommer att hjälpa dig med är • att genom observationsträning bli kvitt de onödiga tankar m.m. som kan ligga till grund för åtminstone en del av dina problem och • att […]
Vecka 19-2013: Medvetandet – en modell
Peter: Den resa vi gör i vårt inre med hypnosens hjälp kan vi lättare förstå om vi utgår från en schematisk bild eller modell av medvetandets olika delar. Föreställ dig ditt inre i form av en frukt, t.ex. en persika, med ett skal, därunder fruktkött och innerst en kärna. Skalet är den yttre delen av […]
Vecka 18-2013: Hypnos, trans och rus
Vivi: Ibland använder man ordet trans i stället för hypnos. Peter: Ordet trans är besläktat med transcendera som betyder att övergå från ett tillstånd till ett annat. Från ett vanligt vaket tillstånd till ett tillstånd bortom sinnevärlden. Vivi: Men jag föredrar det mer neutrala begreppet förändrade medvetandetillstånd. En mer teknisk term. På något sätt känns […]
Vecka 17-2013: Hypnos i modern tappning
Vivi: Jag har haft en föreställning om att de symptom jag vill bli kvitt lätt skulle kunna ”hypnotiseras bort” om jag lägger dem i händerna på en expert. Peter: Det är många som kommer till mig med traditionella och t.o.m. helt felaktiga förställningar om vad hypnos är. Om du låt oss säga för femtio år […]
Stresshåndtering
Verden i dag har mange fordeler. Ved hjelp av moderne teknologi kan vi kommunisere, utvikle og flytte oss raskt og effektivt. les mer
Stresshåndtering
Verden af i dag har mange fordele. Ved hjælp af moderne teknologi kan vi kommunikere, udvikle og bevæge os hurtigt og effektivt.læs mere
Stresshantering
Dagens värld har många fördelar. Med hjälp av modern teknik kan vi kommunicera, utveckla och röra oss snabbt och effektivt. läs mer
Har du frågor om hypnos
Här har du möjlighet att ställa frågor till Jonas Sandberg om hypnosbaserad självhjälpsträning och hypnoterapi. Men var medveten om att dina frågor och svaren på dessa kan läsas även av andra. Vill du ställa frågor av mer privat karaktär kan du mejla direkt till: Jonas@psykologgruppen.net
