Peter: Då du observerar dina tankar ställer du dig utanför dem, betraktar dem på avstånd. Du avidentifierar dig med dem.

Vivi: Vad händer då med tankarna?

Peter: Då försvagas de negativa och andra onödiga tankarna alltmer och till slut försvinner de helt.

Vivi: Blir bara de viktiga, nödvändiga tankarna kvar då jag observerar tillräckligt mycket?

Peter: Ja, de tankar som du enligt din inre del behöver för att må och fungera bra. Och i takt med att de onödiga försvinner lyfts de viktiga fram alltmer. Det är som att vaska guld. Först ser du bara en brungrå sörja. Men efterhand som du gjort dig av med den kommer det till slut fram gula skimrande klimpar – guld.

Vivi: Men behöver jag observera varje tanke som dyker upp för att få fram guldet?

Peter: Nej, men ju fler du lyckas observera desto fortare försvinner de som är onödiga.

Vivi: Jag tycker ändå att det låter krävande.

Peter: Speciellt i början kan det vara så men med tiden blir det allt lättare av två skäl:

• Din inre del tar efterhand alltmer över jobbet att se till att du är observatör.

• Antalet tankar minskar efterhand som din inre del rensar bort allt fler av de tankar den anser onödiga.

Vivi: OK, det låter ju bra. Men menar du att det räcker att jag observerar att jag tänker när jag tänker?

Peter: Ja, för att komma in i hypnos räcker det.

Vivi: Alltså inte vad jag tänker?

Peter: Nej. Du kan överlåta på din inre del att ta ställning till vad du tänker.

Vivi: Så det är min inre del som avgör vad som är onödigt?

Peter: Ja. Därför behöver bara den veta vad du tänker.

Vivi: Då behöver jag ju inte anstränga mig för att bli kvitt efterhängsna negativa tankar.

Peter: Nej, det brukar inte leda till framgång.

Vivi: Att försöka schasa bort negativa tankar är nog ett fel de flesta gör. Men det enda jag behöver göra är alltså att observera de tankar som dyker upp oavsett vad slags tankar det handlar om.

Peter: Precis. Och när de onödiga tankarna efterhand försvinner leder det till att du mår och fungerar bättre. Då tänker du kvantitativt sett mindre samtidigt som kvaliteten på de tankar som blir kvar ökar. När du tömt hjärnan tillräckligt på onödiga tankar börjar den även ta pauser från tankarna. Om din hjärna tänker hela tiden producerar den mest onödiga tankar. Genom att göra det tröttar den ut sig själv och kvaliteten på tankarna blir allt sämre. När den får chansen att vila ut genom att tömma sig på onödiga tankar utvecklar den tankar med allt större kvalitet och precision.

Vivi: Men leder verkligen mindre tänkande alltid till att kvaliteten på tänkandet ökar?

Peer: Nej, inte nödvändigtvis. Men det gör det när det är resultatet av att du i tillräckligt hög grad är observatör.

141 svar

  1. Not long after that, the Ntional Center for Missing and Exploited Children contacted sheriff’s officials, sayung that they’d seen a 17-yr-previous’s photograph
    on the weeb advertising escort providers. Despite repeated makes an attempt, one
    of the esclrt agents who recognized hjmself as Rickey refused to be contacted
    by means of calls and askedd for ‘requirements’ over WhatsApp as an alternative.
    The second one is Koga Ryu Ninjitsu developed by Grand Master David
    Haliva. An NYPD officer paid to ecort and protect the souse oof infamous drug kingpin Joaqin ’El Chapo’ Guzmnan to
    and from at least certainly one of his Brooklyn federal courtroom appearances this year was arreste for dealing drugs
    of hiss personal on Wednesday. His dismal fouhr targets in 35 appearances
    and lengthy damage spells at Merseyside made him a scapegoat of sorts among infuriated fans of the Reds,
    who urged the owners to promote him. Patti L. Tippett, 45, who owns the 4,000-sq.-foot residence,
    and Travis Morrison, 29, who lives there, were charged
    with four counts each of prostitution and human trafficking.
    When the juvenile provided sexual companies in alternate for $200, officers arrested
    her, Tippett and Morrison, in addition to Stephanie R. Wycoff, who turned 18 in June,
    and Marioa R. Ward, 28, all of Waldorf.

    my blog post …

  2. פורטל דיסקרטי ❤️ הינו פורטל דירות דיסקרטיות לפי מיקום, בו תוכל למצוא דירה דיסקרטית
    לאירוח מפנק היכן שתרצה בישראל. דירות דיסקרטיות ראשון לציון אומתו על כל
    המשתמע מכך ועדיין תמיד תוכלולהתקשר ולעשות תיאום ציפיות בכדי לוודא
    שאתם מקבלים דירה פרטית שנראית בדיוק כמו בתמונה.
    תוכלו גם אתם ליהנות מנפלאות העיסוי באמצעות
    עיסוי בקריות שניתן לכם לאורך חצי שעה,
    50 דקות או שעה וחצי – לבחירתכם.
    לכן, רגע לפני עיסוי בצפון, במרכז או בדרום –
    דאגו למלא פרטים נכונים אודות מצבכם הבריאותי.

    המקום החם להכרויות סקס, לעיסוי מפנק וכל זה בדירה
    פרטית ודיסקרטית במרכז. במרכז השכונה נפתחו בשנים האחרונות מספר בארים ופאבים שכונתיים מלאי אווירה.
    סקס אם זונה. מספר זונה. גם אם כבר התנסיתם בעיסויים, סביר כי
    אינכם מכירים לעומק את כל סוגי העיסויים
    שונים. אצלנו ב”מון אמור”, מופיעים בכרטיס של
    כל מעסה, כל סוגי העיסויים שהוא
    מעניק. סוג העיסויים נקבע לפי טכניקות העיסוי ועל פי
    האיזורים המטופלים. כמו כן, ניתן לחפש את המעסה שלכם על פי סינון המגדיר את סוג העיסוי שאתם מחפשים.
    ברחבי הצפון מבינים היום היטב את היתרונות של עיסוי אירוטי לכל החושים ולא
    מוכנים לוותר עליו. מעסה מקצועי
    שמעניק לכם עיסוי בקריות, ידע להתאים לכם את העיסוי
    הראוי ביותר. מעסה מיוחדת ברמת
    גן מ 10 בבוקר עד 20 בערב!

    Visit my web-site;

  3. The latest Escort headlights will have a strong mild source that will produce a robust
    and steady beam. What was needed was a new
    energy plant to maintain thhe FW 190 competitive with
    the latest Allied fighters. So while the entire above fighters
    played an vital half within the conflict, it was the P-fifty one that turned
    out to be decisive. When the struggle got here
    in 1939, the RAF insisted in holding the majority off their fashionable monoplane fighters in Britain. Later
    in 1942 the A-4 mannequin came alongside.
    The next big manufacturing model was the Mk.

    It became highly regarded and enjoyed monetary success in the United States, prompting
    Ford tto proceed manufacturing for a number of extra generations.

    The Ford Escort GT from 1989 boasted a CVH-series 1.9-liter engine, which was gasoline-powered.

    Welcome to The Malaysia Escort Girls Escodt Agency,We’re the premier place to
    e-book the pefect high class escorts in Kuala Lumpur.
    XIV an improved service criling and enhanced high
    altitude performance.

    Also visit my site:

  4. Aftter a protracted day on the job, Delhi escort can merely take away all of thhe discomfort
    and sothe the fire of your burning needs. Delhi escort can take care of all your calls ffor along
    with be ready to sense issues like not before. How are you able to conttact Manali Escort Service?
    If you happen to, in any method, want our services, feel fre too
    contact Manali Escort. Alternative providers that you just will
    have in luxurious suites are free house service, free newspapers and even larger channel
    alternate options in your Tv. There are a number of histric locations that
    you may viksit in a day during your Jaipur journey are Forts, Temples,
    Palaces, Gardens, and Monuments. So we’ve gott organized a selection of how through
    which you’ll contact Manali nake Girl with ease. We promise you that Your individuality andd site is going to be retained
    confidential in addition to our name lady in Delphi
    Provide you joy. Our Delhi name lady will look after you fervent loins.
    Our Delhi name lady knows exactly what you would want.
    When aree you actually planning to Get iin touch with the
    ffinest Delhi escort service? Diversions and Activities are another.

    Here is my web-site;

  5. Pingback: makarov for sale
  6. Pingback:
  7. Pingback: bonanza178
  8. Pingback: dumps shop
  9. Pingback: bonanza178
  10. Pingback: mejaqq
  11. Thanks for every other informative site. Where else may
    I get that kind of info written in such a perfect approach?
    I have a mission that I’m simply now running on, and I’ve been on the glance
    out for such info.

  12. Pingback: sahabat kartu
  13. Pingback: spore works
  14. Pingback: Alpha88
  15. Pingback: bonanza178
  16. After looking at a number of the blog articles on your site,
    I truly appreciate your technique of blogging. I book marked it to my bookmark
    website list and will be checking back in the near future.
    Please visit my web site as well and let me know how you feel.

  17. Hello There. I discovered your weblog the use of msn.
    That is a very smartly written article. I will be sure to bookmark it
    and come back to learn more of your useful information. Thank you for the post.
    I’ll certainly return.

  18. Our partners have opened a new site I personally supervise the work of employees. In honor of the new year we are giving new users a registration bonus with promo code: NEWUSER24. It gives +70% on the first deposit. Soon we will introduce new artificial intelligence for better work.

  19. Официальный промокод 1ХБет при регистрации, только по нему ты получишь бонус в 32500 рублей, все остальные коды не действительные и не дают такой бонус. 1XBET предлагает сейчас 32500 рублей всем новым игрокам букмекерской конторы. промокоды 1хбет на фриспины. Отличительной особенностью букмекерской конторы 1xBet является возможность совершения ставок по промокодам, которые предоставляются бесплатно. Это позволяет новичку заработать деньги, не делая никаких вложений. Однако чтобы получить промокод на ставку и воспользоваться им, следует разобраться с некоторыми инструкциями. Бесплатные промокоды 1xBet при регистрации. Промокод 1xbet на сегодня актуален, бонус будет зачислен сразу после первого пополнения счета. Временные коды. Букмекерская контора 1xbet часто выступает спонсором при переводе популярных сериалов на русский язык. Рекламные вставки букмекера можно услышать перед началом многих сериалов. Часто в такой рекламе диктуется специальные промокод, дающий возможность беттерам рассчитывать на дополнительный бонус. Максимальный бонус при регистрации составляется 32500 рублей. Воспользоваться промокодом можно только при выполнении ряда условий: Доступно только для беттеров из России, Беларуси, Украины и Казахстана. Возврат игрока – от 18 лет.

  20. I gave a whack at for the primary habits, and I’m amazed! They tasted excessive and provided a be under the impression that of calmness and relaxation. My importance melted away, and I slept less ill too. These gummies are a game-changer an eye to me, and I extremely recommend them to anyone seeking appropriate worry relief and think twice sleep.

  21. Hey there are using WordPress for your blog platform?
    I’m new to the blog world but I’m trying to get started and set up my own.
    Do you require any coding knowledge to make your own blog?
    Any help would be greatly appreciated!

  22. I every time emailed this website post page to all my friends,
    for the reason that if like to read it after that my links will too.

  23. Промокод 1xBet на сегодня при регистрации на сайте. Получи повышение на первый депозит до 32500р. Промокод 1хБет для новых игроков действующий и актуальный. Промокоды 1хБет на июль 2024. бесплатный промокод 1xbet на сегодня, о котором пойдет речь, не имеет срока годности использования и всегда гарантирует прибавку к вашему депозиту. Бесплатным промокодом может воспользоваться любой игрок при регистрации. Не имеет значения, через какую версию сайта букмекера или приложение. 1XFREE777 – специальная комбинация букв и цифр, которая показывает букмекеру автоматическим способом, что игрок должен получить повышенный бонус.

  24. God, you’re incredible! I can’t recall ever reading anything like it. What a relief to discover someone who has fresh ideas about this. Your initiative in launching this is truly appreciated. Someone with some creativity is really required on the web, and this website provides that.

  25. Получи 32500 руб. по актуальному промо коду для 1хбет бесплатно. Новые купоны на регистрацию каждый час на сайте. В ваших силах получить до шести с половиной тысяч рублей при регистрации. Читайте ниже как использовать наши промо-коды. промокод при регистрации 1xbet на сегодня. Букмекерская контора позволяет использовать промокод 1иксбет на ставку-бонус. Забирайте новые купоны ежедневно. Внимание! Наши промо-купоны подходят для всех акций букмекера. Этот купон также универсальный – используйте его везде, не только при регистрации на сайте БК 1хбет и всех известных его зеркал. Введите его в форме для регистрации и получите увеличенный бонус на первый депозит до 32500 рублей. Кроме того, букмекер постоянно дарит активным клиентам выгодные подарки. Чтобы получить промокод в 1xBet бесплатно: Подпишитесь на рассылку новостей по смс или электронной почте. Регулярно заходите в раздел «Бонусы и подарки» в Личном кабинете.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *