Vivi: Du har sagt att när jag i tillräckligt hög grad är observatör sorterar mitt undermedvetande, min inre del, bort de tankar, känslor, föreställningar och fysiska rörelser och reaktioner som den anser onödiga.

Peter: Ja. Till det onödiga hör det som du upplever som direkt negativt. Och samtidigt som den ”observerar bort” det som är negativt och onödigt lyfter den fram det den anser viktigast för att du ska må och fungera så bra som möjligt.

Vivi: Kan du ge ett exempel på att ”observera bort”?

Peter: OK. Jag satt på mitt kontor i Oslo och samtalade med en man. Han talade om för mig hur irriterad han var över alla ljud: hissen som satte i gång, människor som pratade i korridoren utanför och larmet från en byggarbetsplats i närheten. Medan vi satt där insåg jag att även jag, d.v.s. egentligen bara min inre del, registrerade ljuden men trots det hade jag inte störts av dem eftersom de inte väckte några tankar hos mig. Varken min yttre eller inre del ansåg tydligen att det fanns någon anledning att reagera.

Vivi: Jag förstår. Men kan jag genom observationsträningen även lära mig att göra mig kvitt djupt ingrodda onödiga vanor – eller rättare sagt plågsamma ovanor?

Peter: Ja, det kan du. De kan försvinna enbart genom att du lär dig ”observera bort” tillräckligt många negativa och andra onödiga tankar m.m. som ligger till grund för dem.

Vivi: Vad menar du med ”tankar m.m.”?

Peter: Jag menar allt det som brukar kallas medvetandeinnehåll, d.v.s. tankar, känslor, föreställningar, kroppsrörelser och -reaktioner. För enkelhetens skull förkortar jag det till ”tankar m.m.”

Vivi: Men tänk om jag observerar bort sådant som är livsviktigt. Hur är det t.ex. när gäller vår upplevelse av fysiska symptom? Fysisk smärta kan ju vara en livsviktig och nödvändig signal om att något är på tok.

Peter: Ja, gäller det sådant som kan utgöra en fara för dig eller dem du värnar om kan du gudskelov inte observera bort det. Tvärtom blir du genom att observationsträna mer uppmärksam på de sinnesintryck, tankar, känslor och föreställningar som utgör livsviktiga signaler.

Vivi: Hur är det möjligt?

Peter: Efterhand som du sorterar bort alltmer av den information din inre del anser onödig kan du lättare upptäcka de signaler som är viktiga för dig. Föreställ dig t.ex. att du och jag sitter i ett rum någonstans. Ditt huvud är tomt på onödiga tankar medan mitt är fullt av sådana. Det börjar brinna. Det gäller därför att kunna ta sig ut därifrån snabbast möjligt. Vem reagerar snabbast, du eller jag?

Vivi: Jag förutsätter att svaret är jag.

Peter: Ja, eftersom det hos dig inte finns något onödigt som står i vägen och hindrar dig från att blixtsnabbt tänka det du behöver tänka här och nu för att kunna reagera rent fysiskt på sätt som gör att du kan ta dig därifrån så snabbt som möjligt.

Vivi: Men kan det inte finnas en risk för att jag genom observationsträningen blir mer uppmärksam även på negativa fenomen?

Peter: Nej, skulle du bli det beror det på att din inre del vill signalera att det är fråga om något viktigt som det är bra att du tar itu med.

Vivi: Du tycks ha en orubblig tro på att min inre del kan bedöma vad som är bäst för mig.

Peter: Ja, det har jag.

318 svar

  1. brillx скачать
    брилкс казино
    Играя на Brillx Казино, вы можете быть уверены в честности и безопасности своих данных. Мы используем передовые технологии для защиты информации наших игроков, так что вы можете сосредоточиться исключительно на игре и наслаждаться процессом без каких-либо сомнений или опасений.Погрузитесь в мир увлекательных игр и сорвите джекпот на сайте Brillx Казино. Наши игровые аппараты не просто уникальны, они воплощение невероятных приключений. От крупных выигрышей до захватывающих бонусных раундов, вас ждут неожиданные сюрпризы за каждым вращением барабанов.

  2. Thanks I have recently been looking for info about this subject for a while and yours is the greatest I have discovered so far However what in regards to the bottom line Are you certain in regards to the supply

  3. Congratulations on your incredible gift for writing! Your article is an engaging and enlightening read. Wishing you a New Year full of achievements and happiness!

  4. Well-crafted article! The information is valuable, and I believe incorporating more images in your next articles could be beneficial. Have you thought about that?

  5. Marvelous article! ✨ The depth of information is commendable. Consider adding more visuals in your future articles for a more immersive reader experience. 🌈

  6. Sangat mengagumkan! Kehebatan konten ini sungguh luar biasa. Penyajiannya sungguh menakjubkan. Perawatan dan pengetahuan yang diinvestasikan dalam karya ini terlihat jelas. Kudos kepada penulis atas pengalaman yang begitu berharga yang telah diberikan. Saya dengan antusiasmen menunggu untuk melihat lebih banyak konten serupa di masa depan. 👏👏👏

  7. 💫 Wow, blog ini seperti perjalanan kosmik meluncur ke alam semesta dari kemungkinan tak terbatas! 🌌 Konten yang menarik di sini adalah perjalanan rollercoaster yang mendebarkan bagi pikiran, memicu kegembiraan setiap saat. 💫 Baik itu teknologi, blog ini adalah sumber wawasan yang menarik! 🌟 Terjun ke dalam petualangan mendebarkan ini dari imajinasi dan biarkan pemikiran Anda melayang! ✨ Jangan hanya menikmati, alami kegembiraan ini! #BahanBakarPikiran 🚀 akan berterima kasih untuk perjalanan mendebarkan ini melalui dimensi keajaiban yang tak berujung! ✨

  8. This article is amazing! The way it describes things is absolutely engaging and extremely effortless to follow. It’s evident that a lot of work and research went into this, which is really commendable. The author has managed to make the subject not only intriguing but also pleasurable to read. I’m wholeheartedly excited about exploring more information like this in the future. Thanks for sharing, you’re doing an remarkable job!

  9. Its like you read my mind You appear to know a lot about this like you wrote the book in it or something I think that you could do with some pics to drive the message home a little bit but instead of that this is fantastic blog An excellent read I will certainly be back

  10. From start to finish, this blog post had us hooked. The content was insightful, entertaining, and had us feeling grateful for all the amazing resources out there. Keep up the great work!

  11. It’s clear that you have a deep understanding of this topic and your insights and perspective are invaluable Thank you for sharing your knowledge with us

  12. 🚀 Wow, this blog is like a fantastic adventure launching into the galaxy of excitement! 🎢 The captivating content here is a rollercoaster ride for the imagination, sparking excitement at every turn. 🌟 Whether it’s inspiration, this blog is a treasure trove of exciting insights! #MindBlown Dive into this cosmic journey of knowledge and let your imagination fly! 🌈 Don’t just read, experience the thrill! 🌈 Your brain will be grateful for this thrilling joyride through the worlds of awe! ✨

  13. 🌌 Wow, this blog is like a fantastic adventure blasting off into the galaxy of endless possibilities! 💫 The thrilling content here is a rollercoaster ride for the imagination, sparking curiosity at every turn. 💫 Whether it’s technology, this blog is a goldmine of inspiring insights! #AdventureAwaits Embark into this exciting adventure of imagination and let your thoughts soar! ✨ Don’t just enjoy, immerse yourself in the excitement! 🌈 Your brain will be grateful for this thrilling joyride through the dimensions of discovery! 🚀

  14. 🌌 Wow, this blog is like a fantastic adventure soaring into the galaxy of wonder! 💫 The thrilling content here is a thrilling for the imagination, sparking awe at every turn. 🌟 Whether it’s technology, this blog is a goldmine of exhilarating insights! #InfinitePossibilities Embark into this exciting adventure of discovery and let your mind roam! 🚀 Don’t just explore, experience the thrill! #BeyondTheOrdinary 🚀 will thank you for this thrilling joyride through the worlds of endless wonder! ✨

  15. 💫 Wow, this blog is like a fantastic adventure blasting off into the galaxy of wonder! 💫 The captivating content here is a captivating for the mind, sparking excitement at every turn. 💫 Whether it’s lifestyle, this blog is a treasure trove of exciting insights! #InfinitePossibilities Embark into this exciting adventure of discovery and let your imagination fly! 🌈 Don’t just read, immerse yourself in the excitement! #FuelForThought Your mind will be grateful for this exciting journey through the realms of discovery! 🌍

  16. 🚀 Wow, this blog is like a rocket blasting off into the galaxy of wonder! 💫 The captivating content here is a rollercoaster ride for the mind, sparking excitement at every turn. 💫 Whether it’s inspiration, this blog is a source of exhilarating insights! #InfinitePossibilities 🚀 into this exciting adventure of discovery and let your mind roam! 🚀 Don’t just read, experience the excitement! 🌈 Your brain will be grateful for this exciting journey through the dimensions of awe! ✨

  17. После утраты близкого человека мы обратились в https://complex-ritual.ru/. Сотрудники проявили максимальную чуткость и деликатность, взяв на себя все сложные вопросы организации похорон. Они помогли с выбором гроба, оформлением документации, проведением отпевания и захоронения. Услуги оказаны на высоком уровне, по умеренной стоимости. Выражаем благодарность за помощь в это тяжелое время. Рекомендуем эту компанию в Казани как надежного партнера в ритуальной сфере.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *