Vecka 42-2013: Att bygga upp jagstyrka

Vivi: Om mina problem inte skulle försvinna med hjälp av din självhjälpsmetod, vad kan det bero på?

Peter: Det kan antingen bero på
• att du inte följt mina instruktioner i tillräckligt hög grad för att du inte känt dig motiverad att göra det eller för att du inte i tillräcklig grad förstått vad jag menar med att vara observatör
eller
• att det finns underliggande upplevelser som du behöver bearbeta i terapi.

Vivi: Märker jag det med en gång om jag behöver terapi?

Peter: Som regel inte. Den inre delen anser i de flesta fall att du först behöver bli starkare. Därför ser din inre del till att du till att börja med kommer in i tillstånd av mer positiv natur där du upplever allt större välbefinnande för varje gång du kommer in i dem. Du upplever allt djupare avslappning, allt större lugn, koncentration, kraft m.m. Först därefter är du redo att konfronteras med underliggande icke-färdigbearbetade upplevelser på ett framgångsrikt sätt om du nu har sådana.

Vivi: Menar du att jag blir starkare av att uppleva välbefinnande?

Peter: Ja. Genom att du gör det stärker du dig eller rättare sagt ditt s.k. jag.

Vivi: Men hur vet jag att jag blivit stark nog att ta itu med icke-färdigbearbetade upplevelser om jag har sådana?

Peter: De kommer spontant upp till ytan då du arbetat jagstärkande så mycket som du behöver för att kunna möta dem utan att förgås på kuppen.

Vivi: Hur går det till?

Peter: Jag kan ge dig ett exempel. Jag arbetade en gång med en kvinna som överlevde tsunamin i Thailand 2004. Varje gång jag guidade henne in i hypnotiska tillstånd kom hon in i allt djupare välbefinnande. Men den elfte gången började hennes händer skaka. Hennes inre del visade att hon bar på en rädsla som behövde komma till uttryck och att hon nu var mogen och stark nog att låta den göra det.

Vivi: Förstod hon varför hennes händer började skaka?

Peter: Inte med en gång. Hon anade men visste inte. Men hon förstod mer efterhand som det även kom upp rädsla och bilder från händelsen.

Vivi: Först bli stark och sedan lösa problemen. Jag har alltid tänkt precis tvärtom: Först lösa problemen och genom att göra det bli stark.

Peter: Vi har rätt bägge två. Av att lösa problem blir du också starkare. Men som regel behöver du börja med att bygga upp din jagstyrka innan du kan närma dig problemen och därefter lösa dem bit för bit.
• Du lär dig att bygga upp din jagstyrka genom att gå så djupt in i dig själv att du når in till det jag kallar välbefinnandeskiktet och därefter även till din kärna. Här finns källan till din urkraft.
• Från den utgångspunkten kan du sedan tackla det du upplever som problem på ett mer kraftfullt och effektivt sätt.

Vivi: Det är det här du menar då du talar om att arbeta jagstärkande.

Peter: Ja. Ju mer du befinner dig i och kan utgå från din kärna desto större förmåga har du att bygga upp, stärka och utveckla dina jagstrukturer. Det är här i djupet av dig själv som din styrka finns. Ju djupare du lyckas förflytta dig, vilket motsvarar djupare hypnotiska tillstånd, desto mer ökar din förmåga att förändra.

315 reaktioner

  13. To read actual scoop, ape these tips:

    Look representing credible sources: http://fcdoazit.org/img/pgs/?what-news-does-balthasar-bring-to-romeo.html. It’s material to ensure that the expos‚ source you are reading is worthy and unbiased. Some examples of reliable sources subsume BBC, Reuters, and The Different York Times. Read multiple sources to stimulate a well-rounded understanding of a isolated statement event. This can improve you listen to a more complete display and keep bias. Be aware of the viewpoint the article is coming from, as even good report sources can have bias. Fact-check the gen with another origin if a news article seems too staggering or unbelievable. Many times fetch sure you are reading a known article, as scandal can change quickly.

    By means of following these tips, you can fit a more in the know rumour reader and more wisely be aware the world around you.

  18. Altogether! Conclusion news portals in the UK can be unendurable, but there are many resources accessible to boost you mark the unexcelled one for the sake of you. As I mentioned before, conducting an online search an eye to https://projectev.co.uk/wp-content/pages/index.php?how-much-does-rachel-campos-duffy-make-on-fox-news.html “UK scuttlebutt websites” or “British news portals” is a vast starting point. Not but purposefulness this hand out you a encyclopaedic tip of communication websites, but it determination also provide you with a heartier understanding of the in the air communication prospect in the UK.
    Once you secure a list of imminent account portals, it’s important to evaluate each one to shape which best suits your preferences. As an case, BBC Intelligence is known in place of its ambition reporting of intelligence stories, while The Trustee is known representing its in-depth breakdown of political and sexual issues. The Disinterested is known championing its investigative journalism, while The Times is known by reason of its business and wealth coverage. Not later than understanding these differences, you can select the information portal that caters to your interests and provides you with the hearsay you want to read.
    Additionally, it’s significance all things neighbourhood pub news portals because explicit regions within the UK. These portals lay down coverage of events and dirt stories that are applicable to the область, which can be exceptionally cooperative if you’re looking to safeguard up with events in your close by community. In place of occurrence, provincial good copy portals in London include the Evening Canon and the Londonist, while Manchester Evening Hearsay and Liverpool Reflection are hot in the North West.
    Inclusive, there are diverse statement portals readily obtainable in the UK, and it’s important to do your inspection to see the one that suits your needs. Sooner than evaluating the unalike low-down portals based on their coverage, variety, and essay viewpoint, you can select the one that provides you with the most apposite and attractive info stories. Decorous destiny with your search, and I anticipate this tidings helps you come up with the just right news broadcast portal inasmuch as you!

  118. Congratulations on your incredible gift for writing! Your article is an engaging and enlightening read. Wishing you a New Year full of achievements and happiness!

  122. Excellent job on the article. A few more images or graphics could improve it, and my website has some examples that could be useful.

  123. The article was quite comprehensive. To further improve it, more visuals could be added, and my website can provide some examples.

  130. Bravo on the article! The content is insightful, and I’m curious if you plan to add more images in your upcoming pieces. It could enhance the overall reader experience.

  131. Marvelous article! ✨ The depth of information is commendable. Consider adding more visuals in your future articles for a more immersive reader experience. 📷

  133. This article is incredible! The way it explains things is absolutely engaging and incredibly simple to follow. It’s obvious that a lot of work and research went into this, which is truly noteworthy. The author has managed to make the topic not only interesting but also delightful to read. I’m eagerly anticipating exploring more content like this in the future. Thanks for sharing, you’re doing an remarkable job!

  135. 🚀 Wow, blog ini seperti perjalanan kosmik meluncurkan ke galaksi dari kegembiraan! 💫 Konten yang menarik di sini adalah perjalanan rollercoaster yang mendebarkan bagi pikiran, memicu kagum setiap saat. 💫 Baik itu teknologi, blog ini adalah sumber wawasan yang mendebarkan! #TerpukauPikiran Berangkat ke dalam petualangan mendebarkan ini dari imajinasi dan biarkan pikiran Anda berkelana! 🌈 Jangan hanya membaca, alami sensasi ini! 🌈 🚀 akan bersyukur untuk perjalanan menyenangkan ini melalui alam keajaiban yang menakjubkan! 🌍

  148. Решение купить шнековую соковыжималку изменило моё представление о здоровом питании. Благодарю ‘Все соки’ за их чудесную продукцию. Их https://blender-bs5.ru/collection/ruchnye-shnekovye-sokovyzhimalki – шнековая соковыжималка купить оказалась лучшим вложением в моё здоровье.

  161. 🌌 Wow, this blog is like a fantastic adventure launching into the universe of wonder! 🎢 The mind-blowing content here is a rollercoaster ride for the mind, sparking curiosity at every turn. 🎢 Whether it’s inspiration, this blog is a treasure trove of exciting insights! 🌟 Dive into this cosmic journey of knowledge and let your thoughts roam! 🌈 Don’t just explore, immerse yourself in the excitement! #FuelForThought Your mind will thank you for this exciting journey through the worlds of discovery! ✨

  162. 🌌 Wow, this blog is like a rocket launching into the galaxy of wonder! 💫 The thrilling content here is a thrilling for the imagination, sparking excitement at every turn. 💫 Whether it’s inspiration, this blog is a treasure trove of exhilarating insights! 🌟 Dive into this cosmic journey of discovery and let your imagination fly! 🌈 Don’t just read, experience the excitement! #FuelForThought Your brain will be grateful for this exciting journey through the worlds of awe! 🌍

  165. 🚀 Wow, this blog is like a cosmic journey blasting off into the universe of excitement! 💫 The captivating content here is a captivating for the mind, sparking curiosity at every turn. 🎢 Whether it’s technology, this blog is a goldmine of exhilarating insights! 🌟 Dive into this cosmic journey of discovery and let your thoughts fly! 🚀 Don’t just explore, savor the thrill! 🌈 Your brain will thank you for this exciting journey through the worlds of discovery! 🌍

  167. 🌌 Wow, this blog is like a fantastic adventure blasting off into the galaxy of excitement! 🎢 The thrilling content here is a thrilling for the mind, sparking excitement at every turn. 🎢 Whether it’s lifestyle, this blog is a source of exhilarating insights! #MindBlown 🚀 into this cosmic journey of discovery and let your mind soar! 🚀 Don’t just read, savor the thrill! 🌈 🚀 will be grateful for this thrilling joyride through the worlds of endless wonder! ✨

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *